Yeşil Çayın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay doğal tedavi edicidir; ağrılarınıza ve diğer hastalıklara iyi gelir. Yeşil çayın sağlığa faydaları ve geçmişi yüzyıllar öncesine dayanmaktadır. İnsanoğlu yeşil çayı antik zamanlardan beri kullanmaktadır; hâlâ değerini kaybetmemiştir ve o zamanlardaki kadar faydalıdır. Bu bitkisel çayla ilgili sayısız mucize vardır.

Neden Yeşil Çay İçmelisiniz?

Araştırmalarım boyunca kilo vermeye, diyete ve şişmanlığa yardımcı olan birçok kaynak keşfettim. İçeriğinde kullanılan kimyasalların karaciğerime zarar verdiğini bilmeme rağmen birçok ilaç kullandım. Sonunda geleneksel yöntemleri kullanmak zorunda kaldım. Ayrıca yeşil çayın siyah çaydan tamamen farklı birçok faydası olduğunu öğrendim.

Bu yazımızı da okumak isteyebilirsiniz: Tarçın gerçekten zayıflatır mı?

Yeşil çayın sağlığa faydaları nelerdir?

Tarih öncesinde Çinliler yeşil çayın sağlık için faydalı olduğunu bildikleri için tıbbi amaçlı kullanıyorlardı. Yeşil çay baş ağrısı ve depresyona faydalıdır. Çin tarihinde yeşil çayın çok büyük bir önemi vardır. CamelliaSinensis yaprakları bazı özel yöntemlerle yeşil çay üretiminde kullanılmaktadır. Yeşil çayda az miktarda uykusuzluğa, mide bulantılarına ve sıklıkla idrara çıkmaya neden olan kafein maddesi vardır.

• Yeşil çay birçok yolla yarar sağlar.
• Multipl sklerozun tedavisinde
• Kanserin önlenmesi ve tedavisinde
• Alzheimer ve Parkinson hastalıklarını durdurmaya yardımcı
• Metabolizmanın hızını artırmak ve yağ oksitlenmesini düşürmek için kullanılabilir.
• Kalp rahatsızlıklarını ve krizlerini düşürür.
• Kandaki kolesterolü düşürür, iyi kolesterolü kötü kolesterole oranla iyileştirir.
• Eklem iltihabı ve kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde kullanılır.
• Bozuk bağışıklık sisteminin tedavisinde kullanılır.
• Dişlerinizi korur ve diş plağına neden olan bakterileri öldürür.
• Cilt kanserinin önlenmesi ve tedavisinde
• Yeşil çayın düzenli tüketilmesiyle yaşlanma belirtileri etkin bir şekilde geciktirilir.
• Düzenli olarak yeşil çay tüketen insanlar viral ve bakteriyel enfeksiyonlara kolay kolay yakalanmazlar.
• Yeşil çay dayanıklılığınızı artırır.
• Sindirim sistemiyle uyumludur.
• Yeşil çay daha fazla su tüketimiyle hidrasyonu arttırır.
• Multipl skleroz tedavisinde etkilidir.
• Akne oluşumunu engeller ve azaltır. Düzenli olarak bir fincan yeşil çay için ve akne probleminiz kalmasın.
• Kan pıhtılaşması, arteriyel skleroz, beyin kanamasına bağlı felç olma riskini düşürür.
• Gırtlak kanseri riskini düşürür.
• Yeşil çay, yaralardaki kanın anormal pıhtılaşmasını önleyen bazı vitaminler içerir.

Yeşil çayın sağlığa faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Mutlaka içmeli, ihmal etmemeli.