Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Tırnaklarda Görülen Beyaz Lekeler Neyin İşareti Olabilir?

Yazar Duru Style12 Ağustos 2020 in Sağlık, 1 YORUM
Tırnaklarda görülen beyaz lekeler
Tırnaklarda görülen beyaz lekeler

İnsan vücudu fizyolojik ve psikolojik birçok olumsuzluğa karşı reaksiyon gösterir. Yani size belli başlı belirtiler sunar. Örneğin depresyonda olan bir kişinin aşırı uykulu hali olur, karnı ağrıyabilir. Bir başka açıdan gözlerinde rahatsızlığı bulunan birinde baş ağrısı yapabilir. Vücut verdiği tepkilerle bizlere bir şeyler anlatmaya çalışır. Peki, tırnaklarda görülen beyaz lekeler bir hastalık belirtisi ya da vücudunuzda yolunda gitmeyen bir şeylerin habercisi olabilir mi?

Tırnaklarda görülen beyaz lekeler

Tırnaklarda Görülen Beyaz Lekeler Neyi Haber Verir?

Tırnaktaki beyaz lekeler çoğunlukla mineral (demir, çinko, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor vb.) eksikliğinden kaynaklı anlaşılmıştır. Ancak her leke bir rahatsızlık belirtisi olarak görülmez. Bazen yapılan işler sonucunda ya da alınan darbeler sonucunda da bu tarz lekelenmeler olabilir. Ancak bu tırnaklarda görülen beyaz lekeler bir süre sonra kaybolur. Eğer kaybolmazsa bir doktora görünmek ya da kan değerlerinizi ölçtürmek gerekmektedir. Çünkü başlangıçta çok ciddiye alınmayan bu belirtiler karaciğer yetmezliği, şeker hastalığı, siroz gibi hastalıkların habercisi olabiliyor.

Peki, vücudumuzdaki mineral eksikliğini nasıl tamamlayabiliriz?

Öncelikle şunu bilmeliyiz mineraller tek başına işlev görmez. Vitaminlerle birlikte olduğu zaman vücutta görevini tam olarak yerine getirir ve sağlıklı diş ve kemik yapısı oluşmasına, vücudun diğer organlarının dengeli çalışmasına yardımcı olur. Örneğin; çinko eksikliğimiz varsa bu konuda söylenecek ilk kelime balık olacaktır. Deniz ürünleri çinko eksikliğinde birebir etkilidir. Ancak doğru tüketimle bu eksiklik giderilebilir.

Demir eksikliği olanlar için et ve pekmez birebir çözüm kaynağıdır. Ancak etin birden fazla tüketilmesi vücuda aşırı protein yüklemesine yol açabilir. Ayrıca bu besinlerle birlikte C vitamini tüketimi minerallerin etkinliğini arttıracaktır. Kalsiyum eksikliğine karşı süt ve süt ürünleri oldukça etkili olmaktadır. Özellikle çocuklarda görülen kalsiyum eksikliğinde ilaç tedavisinin yanında süt, yoğurt, peynir ve türevleri gibi besinler oldukça yarar sağlar. Vücudumuzun bize gönderdiği sinyalleri doğru algılamak ve harekete geçmek birçok hastalığın erken teşhisini sağlar. Tırnaklarda görülen beyaz lekeler ihmale gelmez.

Ayak kokusu neden olur? makalemizi de okuyunuz.

tırnaklarda görülen beyaz lekelertırnaktaki beyaz lekelertırnaktaki lekeler
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Bebek Gazı Nasıl Çıkarılır? Bitkisel Çözümler Neler?

11 Ağustos 2020
Next

Yeni Sezon Terlik Modelleri

17 Ağustos 2020

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

Cevap Yazın Cevabı iptal et

BENZER YAZILAR

Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style4 hafta ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style1 ay ago
Reflü şikayetlerine uzman önerileri

Reflü Şikayetlerini Azaltan Uzman Önerileri

Yazar Duru Style1 ay ago
Burun estetiği ve kemik eğriliği ameliyatı

Burun Estetiği ve Kemik Eğriliği Ameliyatı Hakkında Bilgiler

Yazar Duru Style2 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    4 hafta ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    4 hafta ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.