Soya sütü, soya fasulyesinin ıslatılıp ezildikten sonra çıkan sütün süzülmesi ile elde edilir. Soya sütü; B vitamini, demir ve protein açısından zengin bir içecektir.
Bu kategoride diyet ile ilgili yazılarımı paylaşıyorum
Soya sütü, soya fasulyesinin ıslatılıp ezildikten sonra çıkan sütün süzülmesi ile elde edilir. Soya sütü; B vitamini, demir ve protein açısından zengin bir içecektir.
Diyet yapmadan zayıflama nasıl mümkündür merak edenler makalemizi okusun. Zahmetsiz zayıflamak düşünüldüğü kadar zor değil.
30 günde 10 kilo vermek için şartlar ve 4 kuralı açıklıyoruz. Bu kurallara dikkat ederseniz oldukça kolay bir şekilde kilo vereceksiniz.
Dünyada en yaygın diyetler arasında yer alan dukan diyeti nasıl yapılır? Protein ağırlıklı Beslenme şekli olarak karşımıza çıkan dukan diyetinde hangi aşamalar bulunmaktadır?
Daha sağlam bir bağışıklık sistemine sahip olmanız adına sizle için bağışıklık güçlendiren besinler listesini güncelledik.
. Kimi insanlar vücut tipine göre spor yapmayı tercih eder. Peki siz hangi vücut tipindesiniz ve hangi spor türünü yapmalısınız?