Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı ve Etkileri

Yazar Duru Style27 Mayıs 2021 in Anne ve Çocuk, Sağlık,
Hamilelikte folik asit kullanımı
Hamilelikte folik asit kullanımı

Folik asit B9 vitamininin adıdır ve ne yazık ki vücutta diğer vitaminlerden faklı olarak depo edilmez. Genellikle belli bir süre vücutta bulur ve sonra bu rezerv bitince folik asit eksikliğimiz başlamış olur. Kadınların hamilelik öncesinde ve ilk aylarında kesinlikle vücutlarında sürekli bulunması gerekir. Bunu sebebi bebeği folik asidin bebeğin gelişimindeki etkisidir. Son yapılan araştırmalar hamilelikte folik asit kullanımı otizm riskini %40 azalttığını göstermektedir.

Hamilelikte folik asit kullanımı

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı Önemlidir

Bebeğin sinir sisteminin gelişiminde önemli rol almaktadır.

Diğer B vitaminleri ile birlikte kullanılırsa emilim etkisidaha fazla olmaktadır.

Folik asit vücutta ne kadar süre kalır

Hamile kadınların günlük folik asit ihtiyaçları 0.4 mg’dır. Vücudumuza aldığımız folik asit bir kaç ay bizi idare eder.Ancak sürekli olarak folik asit alımı olmayan vücutlar için folik asit yetmezliği çok kolay görülebilir. Bu sebeple uzmanlar folik asit hapları üretmiştir. Hamilelikte folik asit kullanımı ihmal edilmemelidir.

Hamilelikte folik asit kullanımı

Folik Asit Kullansam mı?

Hamile kadınlar folik asit hapı kullanmalı mı?

Folik asit hapları doktorlar tarafından hamile kişiye tavsiye edilmekte ve çoğu zamanda verilmektedir. Fakat prospektüslerdurumu bize farklı bir şekilde göstermektedir. Prospektüste yazdığına göre günde 0,1 mg üzerinde alınan folik asit dozlarıhematolojik olarak belirtileri azaltmasına rağmen nörolojik belirtiler ortaya çıkmaktadır. Folik asit hematolojik anomalileridüzeltebilir fakat nörolojik problemler iyileşmesi imkansız olarak artabilmektedir. Anne adayları bu noktada son kararı doktorlarıile birlikte vermelidirler.Folik asit hapları kalite kalite olabilir. Bu tamamen hapın içerisindeki yan maddelere koruyucu maddelere ve folik asidin saflığına bağlıdır.

Yiyeceklerden Alamaz mıyım?

Folik asit hangi yiyeceklerde bulunur?

Hamilelikte folik asit kullanımı sadece haplardan sağlanmaz, koyu yeşil sebzelerde kuru baklagillerde tahıllarda, portakal suyu ceviz yumurta sarısı fındık fasulye içerisinde de bulunmaktadır.

Ancak folik asit değeri taze olamayan yiyeceklerde düşer. Bu besinler taze olarak sebzeler mümkün mertebe az pişmiş olarak tüketilmelidirki folik asit değeri düşmesin.

Çocuk pişiklerinin nedenleri makalemizi de okuyunuz.

Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır hiçbir şekilde tedavi yerine geçmez. Doktorunuza başvurmadan ilaç kullanmayınız.

folik asithamilelikte folik asit kullanımı
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Düşük Benlik Saygısı Nedir Neler Yaşanır?

26 Mayıs 2021
Next

Bahar Yorgunluğu Nedir?Nasıl Kurtulabilirsiniz?

28 Mayıs 2021

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

BENZER YAZILAR

İdrar yolu enfeksiyonu

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi

Yazar Duru Style3 saat ago
Çocuk eğitiminde yapılan hatalar

Çocuk Eğitiminde Yapılan Hatalar

Yazar Duru Style4 gün ago
Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style2 ay ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style2 ay ago

Popüler Yayınlar

  • İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi

    İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi

    3 saat ago
  • Bu Sezon En Moda Ayakkabı Modelleri Hangileri?

    Bu Sezon En Moda Ayakkabı Modelleri Hangileri?

    1 gün ago
  • Kereviz Faydaları Nelerdir?

    Kereviz Faydaları Nelerdir?

    2 gün ago
  • Ahşap Ofis Mobilyaları Seçiminde Püf Noktalar

    Ahşap Ofis Mobilyaları Seçiminde Püf Noktalar

    3 gün ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.