Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Düşük Benlik Saygısı Nedir Neler Yaşanır?

Yazar Duru Style26 Mayıs 2021 in Sağlık,
Düşük benlik saygısı nedir?
Düşük benlik saygısı nedir?

Düşük benlik saygısı genellikle bir kişinin kendine saygısının uygun bir seviyesinden yoksun olması durumunda oluşur. Benlik saygısı düşük olan insanlar başkalarından temin edebilecekleri herhangi bir güvenceye rağmen genellikle güvensiz hissederler. Başarılarını ve pozitif özelliklerini düşürürken kendilerini kusurlarını ve başarısızlıklarını vurgulamaktadırlar. Birçok olumsuz öz inanç barındırıyor olabilir ve kendileri hakkında başkalarına karşı çok olumsuz konuşuyor olabilirler. Öz saygı düşüklüğü zihinsel hastalık riskini artırabilir, ilişkileri etkiler ve genel yaşam kalitesine zarar verebilir.

Düşük Benlik Saygısı Ergenlik Döneminde Ortaya Çıkar

Çoğu uzman, düşük öz saygı yaşamın çok erken dönemlerinde, çoğunlukla çocuklukta veya ergenlikte geliştiğine inanmaktadır.

Birinin ebeveynler, kardeşler, akranlar ve otorite figürleriyle olan erken ilişkilerinin benlik saygısında büyük bir etkisi olduğu düşünülmektedir. Yaşamın başında sevgi dolu, destekleyici ilişkiler yaşayanlar, sağlıklı bir benlik saygısı yaşamaya daha eğilimlidir. Duygusal veya bedensel olarak, erken ilişkilerde ret ya da istismar yaşayanlar genellikle sağlıklı bir benlik hissi geliştirme yeteneğine sahip değildirler.

Düşük benlik saygısı nedir?

Benlik Saygısını Geliştirme

Başkalarının algıları, benlik saygısını geliştirmede hayati öneme sahiptir.

Çocuklar ve ergenler gibi, çoğu insan aile, arkadaşlar ve akranlarına kendilerini değerli hissettirmek için bakar. Benlik saygısı düşük olan insanlar çoğunlukla yaşamın başlarında önemli bir noktada başarısız olduklarını düşünenlerdir. Benlik saygısı yetersiz olan sorunlar gelişen birçok kişi, hayatlarında önemli bir kişinin ebeveyni veya eşi gibi onay almadıklarını hissederler ve bu nedenle kendilerini yetersiz veya değersiz olarak algılayabilirler.

Anason çayı nedir makalemizi de okuyunuz.

Düşük benlik saygısı nedir?

Sağlıksız düşük benlik saygısı, birtakım negatif sonuçlar doğurabilir

Genellikle depresyon, anksiyete bozuklukları, yeme bozuklukları ve madde bağımlılığı sorunları ile bağlantılıdır. Uygun öz-değer anlayışına sahip olmayan insanlar okulda veya işte başarılı olabilir, zira yaptıkları çabaların başarısızlığa neden olacağına genellikle inanmaya devam etmektedirler. Düşük bir öz görüş, dinlemek veya olumlu geribildirim vermek için zorlaştırıyor.

Benlik saygısı düşük olan insanlar olumlu geri bildirimlerini ellerinden düşürme eğilimindedir, çünkü genellikle olumsuz öz inançlarından oldukça kesindirler.

Öte yandan sağlıklı benlik saygısına sahip insanlar, her ikisine de aşırı vurgu yapmadan hem kusurlarını hem de güçlerini tanıyabilir ve kabul edebilir. Uygun öz-değer anlayışına sahip olanlar genellikle stresle daha iyi ilgilenir ve zihinsel hastalığa yakalanma ihtimalleri daha düşük kabul edilir. Uzmanlar ayrıca, kendine güveninin çok fazla olması mümkündür. Aşırı benlik saygısının şiddet içeren veya küfürlü davranışa katkıda bulunabileceği düşünülür, çünkü başkaları üzerinde üstünlük hissi doğurabilir.

düşük benlik saygısıdüşük benlik saygısı nedir
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Başak Burcu Neden Yalan Söyler? Başaklar Nasıldır?

25 Mayıs 2021
Next

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı ve Etkileri

27 Mayıs 2021

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

BENZER YAZILAR

İdrar yolu enfeksiyonu

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi

Yazar Duru Style3 saat ago
Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style2 ay ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style2 ay ago
Reflü şikayetlerine uzman önerileri

Reflü Şikayetlerini Azaltan Uzman Önerileri

Yazar Duru Style3 ay ago

Popüler Yayınlar

  • İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi

    İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri ve Tedavisi

    3 saat ago
  • Bu Sezon En Moda Ayakkabı Modelleri Hangileri?

    Bu Sezon En Moda Ayakkabı Modelleri Hangileri?

    1 gün ago
  • Kereviz Faydaları Nelerdir?

    Kereviz Faydaları Nelerdir?

    2 gün ago
  • Ahşap Ofis Mobilyaları Seçiminde Püf Noktalar

    Ahşap Ofis Mobilyaları Seçiminde Püf Noktalar

    3 gün ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.