Yazar 
Altın otu nedir? Altın otunun faydaları nelerdir? Zararları var mı? Merak ettiğiniz her detayı makalemizde bulabilirsiniz.
Altın Otu Nedir?
Altın otu fazlaca rahatsızlığa iyi gelmesiyle bilinen şifalı bir ottur. Fazlaca kullanıldığından ve şifalı bir bitki olduğundan popülerliğini korumaktadır. Ülkemizde fazlaca kullanımı yapılmaktadır ancak yetiştirilme yeri Avrupa’dır.
Günlük yaşamımızda gerek iş hayatımızla gerekse okul ve ailevi hayatımızda fazlaca yorulmaktayız. Sürekli olarak düzenli bir biçimde beslenmeliyiz. Ancak ne kadar beslenirsek beslenelim mutlaka vücudumuz için bir eksiğimiz kalmaktadır. İşte tam da bu sırada altınotu hayatımıza girmektedir. Altın otu bitkisi vücudumuzun tam olarak almadığı besinlerin yerini doldurmakta ve inanılmaz etkiler yaratmaktadır.
İnsanların fazlaca ilaç kullanmaktan yana şikayetçi olmaları aslında kendilerini doğal yöntemlere itmektedir. Doğal yöntemler ile tedavi olmak kimyasal ilaçlar kullanmaktan çok daha iyidir.
Doğal yollar arayan kişiler zamanla birçok bitkiyi kullanarak aslında ilaçlardan daha iyi etki ettiğini görmüşlerdir bu yüzden herhangi bir hastalıklarında ilk önce doğal yöntemlerle ve şifalı bitkiler ile çözüm aramışlardır. Yüksek oranda şifalı olan altınotu içerisinde çok sayıda mineraller ve p vitamini barındırmaktadır.
Altın otu bitkisi hem kurutulup çay olarak kullanılır hem de yağ olarak da kullanılmaktadır.
Altın otu bitkisinin kurutulmuş hali daha çok tercih edilmektedir. Otu dalından kopardıktan sonra çok fazla güneş görmeyecek şekilde kurutulur. Kurutma işlemi yapıldıktan sonra dallar ayrı çiçekler ayrı koparılır ve nemsiz bir ortamda saklanır. Eğer çay olarak kullanacaksanız 1 bardak suyun içerisine 4 – 5 adet çiçek eklenir ve demlenmeye bırakılır.
10- 15 dakika demlendikten sonra çiçekleri suyun içerisinden alınız ve eğer çok acımsı bir tadı varsa bal ekleyip içebilirsiniz.
Altınotu bitkisinin faydaları ve zararları nelerdir?
Altın otu bitkisi erkekler için büyük sorun olan prostat hastalığı ve hepimizin inanılmaz derecede şikayetçi olduğumuz böbrek hastalığına adeta mucizevi bir etkisi vardır.
İdrar yolları sorununuz varsa eğer altınotu çiçeğinin idrar yollarını düzenlemede büyük etkisi vardır.
Böbrekleri çok iyi çalıştırdığından ve sık sık idrara çıkardığından çoğu kişi altınotu çiçeğini zayıflamak amacıyla da düzenli olarak kullanmaktadır.
Ancak altın otu bitkisi tek başına asla kilo verdirmez böyle bir kanıya varmamalısınız, sağlıklı bir bitki olduğundan sürekli olarak kullanabilirsiniz.
Mideye iyi gelmesinin yanı sıra gastrit sorununuz varsa mutlaka kullanmanızı öneririz.
Özellikle kireçlenme sorunu yaşayan ve romatizma rahatsızlığı olanlar için tavsiye edilmektedir.
Yara iyileştirici olduğu da kanıtlanmıştır, ancak altınotu çiçeğine ek olarak pelin otu çiçeğini de eklerseniz eğer etkisini görürsünüz iltihap gidermede iyi derece de etkisi bulunmaktadır.
Altın otunun ayrıca yağ olarak da kullanıldığını yukarıda belirtmiştik, altınotu yağı genellikle kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır.
Cilde de faydası bulunduğundan yağını cildinizde yumuşatıcı ve nemlendirici olarak kullanabilirsiniz. Altın otunu hamile ve emziren kadınların ayrıca kalp, tansiyon gibi rahatsızlığı olanların doktora danışmadan kullanmaması önerilir.
Ayrıca eğer alerjik durumunuz varsa kesinlikle kullanmamalısınız.
Çökelek nedir makalemizi de okuyunuz.
Yan etki olarak henüz görülen bir durum söz konusu değildir. Ancak fazla tüketilmemelidir. Sadece altın otu çiçeği değil hiçbir ot, bitki veya çiçek aşırı şekilde tüketilmemelidir.
