Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Kadifenin Altına Ne Giyilir?

    Kadifenin Altına Ne Giyilir?

    4 Şubat 2024
  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    20 Mayıs 2024
  • Yassı Kadayıf Nasıl Yapılır? Yumurtalı Ekmek Kadayıfı Tarifi

    Yassı Kadayıf Nasıl Yapılır? Yumurtalı Ekmek Kadayıfı Tarifi

    7 Haziran 2024
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    6 Şubat 2023
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    6 Mart 2023

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin Önerilenler

Yazar Duru Style13 Haziran 2021 in Sağlık,
Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler
Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler

Bayanlar için hamilelik dönemi oldukça hassas ve önemli bir dönemdir. Bu dönemde başta sağlık konularında olmak üzere, birçok konuda kendisine iyi bakmalıdır. Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek için yapılması gerekenleri makalemizde bulacaksınız.

Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi Nasıl Geçirilir?

Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek için gebenin en başta yapacağı hareketler ve gün içindeki çeşitli aktiviteler, onu fazlaca yormayacak bir şekilde olmalıdır. Bu özel dönem boyunca oldukça dikkatli olunmalı ve yorucu işlerden mümkün olduğunca çok uzak durulmalıdır. Bu sayede, hamilelik dönemi çok daha sorunsuz, rahat ve oldukça güzel geçecektir.

Hamilelik Döneminde Kadın

Hamilelik dönemi boyunca kadın, bazen bir kaç iş yapmak zorunda kalsa bile, kendisine oldukça çok dikkat etmenli, kendisinin ve bebeğinin sağlığı için kendisine özen göstermelidir.

Bu hem bebeği hem de kendisi için her açıdan güzel sonuçlar ortaya çıkaracaktır. Bu nedenle hemen her konuda dikkatli olmalı. Başta sağlık ve beslenme, hamile bir bayanın en çok dikkat etmesi gereken başlıca en önemli iki konudan birisidir. Hamile bir bayan şayet sağlığına dikkat etmez ise bunun sonucu olarak da, sadece kendisi değil, bebeğide bu durum karşısında negatif olarak etkilenir. Böyle bir durumda hem anne hem de bebeği ile ilgili hiç te istenmeyecek bazı olumsuz sonuçların ortaya çıkmasına sebebiyet olabilir. Bu açıdan bakınca bu konularda ne kadar çok dikkatli olmamız gerektiğini bilhassa anlıyoruz aslında. Bu kritik dönem boyunca annenin mutlaka mutlu olması sağlanmalı ve onun canını sıkan tüm etkenler ortadan kaldırılmalı. Özellikle kahvaltı gibi temel öğün yemek saatleri atlanmamalıdır ve ona faydalı gelecek olan tüm gıdaları tüketmelidir. Bu sayede bu gıdalardan çocukta olumlu bir biçimde etki görecektir.

Sağırlık türleri nelerdir makalemizi de okuyunuz.

Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler

Gebe Yorucu Olmayan Hareketler Yapmalı

Sağlıklı bir hamilelik dönemi boyunca her ne kadar hareket etmek olumsuz bir fikir olsa bile, çeşitli zararsız ve yorucu olmayan bir kaç hareket edilebilir.

Bu hareketlerden birisi ve en faydalısı kuşkusuz ki yürüyüştür. Gün içinde çok uzun olmamak kaydı ile kısa bir yürüyüş yapılabilir. Fakat çok dikkat edin, sizi yoracak kadar çok yürümeyin bu durum sizin ve bebeğinizin sağlığı için olumsuz ve hiç istenmeyecek bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Belirttiğimiz kurallara uyacak olursanız sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilirsiniz.

sağlıklı bir hamilelik dönemisağlıklı hamilelik
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Sağırlık Türleri Nelerdir ve İşitme Kaybı

12 Haziran 2021
Next

Azakeğeri Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

14 Haziran 2021

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

BENZER YAZILAR

paranoid-bozukluk

Paranoid Bozukluk ve Aşırı Şüphecilik Hastalığı

Yazar Duru Style3 ay ago1 YORUM
Kakao nedir?

Kakao Nedir? Nerede Yetişir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Yazar Duru Style4 ay ago2 YORUMLAR
Zümrüt taşı

Zümrüt Nedir? Nasıl Oluşur? Özellikleri Nelerdir?

Yazar Duru Style4 ay ago1 YORUM
Bayat balık nasıl anlaşılır?

Bozuk veya Bayat Balık Nasıl Anlaşılır?

Yazar Duru Style4 ay agoYORUM YOK

Popüler Yayınlar

  • Banyo Dekorasyonunda Mutlaka Olması Gerekenler

    Banyo Dekorasyonunda Mutlaka Olması Gerekenler

    2 ay ago
  • Paranoid Bozukluk ve Aşırı Şüphecilik Hastalığı

    Paranoid Bozukluk ve Aşırı Şüphecilik Hastalığı

    3 ay ago
  • Dalara: Küçük Yıldızın Büyük Işığı (Metaforik Bir Masal)

    Dalara: Küçük Yıldızın Büyük Işığı (Metaforik Bir Masal)

    4 ay ago
  • Boşanma Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin Masal: Fırtınanın Ötesinde

    Boşanma Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin Masal: Fırtınanın Ötesinde

    4 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.