Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin Önerilenler

Yazar Duru Style11 ay ago in Sağlık,
Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler
Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler

Bayanlar için hamilelik dönemi oldukça hassas ve önemli bir dönemdir. Bu dönemde başta sağlık konularında olmak üzere, birçok konuda kendisine iyi bakmalıdır. Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek için yapılması gerekenleri makalemizde bulacaksınız.

Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi Nasıl Geçirilir?

Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek için gebenin en başta yapacağı hareketler ve gün içindeki çeşitli aktiviteler, onu fazlaca yormayacak bir şekilde olmalıdır. Bu özel dönem boyunca oldukça dikkatli olunmalı ve yorucu işlerden mümkün olduğunca çok uzak durulmalıdır. Bu sayede, hamilelik dönemi çok daha sorunsuz, rahat ve oldukça güzel geçecektir.

Hamilelik Döneminde Kadın

Hamilelik dönemi boyunca kadın, bazen bir kaç iş yapmak zorunda kalsa bile, kendisine oldukça çok dikkat etmenli, kendisinin ve bebeğinin sağlığı için kendisine özen göstermelidir.

Bu hem bebeği hem de kendisi için her açıdan güzel sonuçlar ortaya çıkaracaktır. Bu nedenle hemen her konuda dikkatli olmalı. Başta sağlık ve beslenme, hamile bir bayanın en çok dikkat etmesi gereken başlıca en önemli iki konudan birisidir. Hamile bir bayan şayet sağlığına dikkat etmez ise bunun sonucu olarak da, sadece kendisi değil, bebeğide bu durum karşısında negatif olarak etkilenir. Böyle bir durumda hem anne hem de bebeği ile ilgili hiç te istenmeyecek bazı olumsuz sonuçların ortaya çıkmasına sebebiyet olabilir. Bu açıdan bakınca bu konularda ne kadar çok dikkatli olmamız gerektiğini bilhassa anlıyoruz aslında. Bu kritik dönem boyunca annenin mutlaka mutlu olması sağlanmalı ve onun canını sıkan tüm etkenler ortadan kaldırılmalı. Özellikle kahvaltı gibi temel öğün yemek saatleri atlanmamalıdır ve ona faydalı gelecek olan tüm gıdaları tüketmelidir. Bu sayede bu gıdalardan çocukta olumlu bir biçimde etki görecektir.

Sağırlık türleri nelerdir makalemizi de okuyunuz.

Sağlıklı bir hamilelik dönemi için öneriler

Gebe Yorucu Olmayan Hareketler Yapmalı

Sağlıklı bir hamilelik dönemi boyunca her ne kadar hareket etmek olumsuz bir fikir olsa bile, çeşitli zararsız ve yorucu olmayan bir kaç hareket edilebilir.

Bu hareketlerden birisi ve en faydalısı kuşkusuz ki yürüyüştür. Gün içinde çok uzun olmamak kaydı ile kısa bir yürüyüş yapılabilir. Fakat çok dikkat edin, sizi yoracak kadar çok yürümeyin bu durum sizin ve bebeğinizin sağlığı için olumsuz ve hiç istenmeyecek bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Belirttiğimiz kurallara uyacak olursanız sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilirsiniz.

sağlıklı bir hamilelik dönemisağlıklı hamilelik
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Sağırlık Türleri Nelerdir ve İşitme Kaybı

11 ay ago
Next

Azakeğeri Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

11 ay ago

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

BENZER YAZILAR

Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style1 ay ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style1 ay ago
Reflü şikayetlerine uzman önerileri

Reflü Şikayetlerini Azaltan Uzman Önerileri

Yazar Duru Style1 ay ago
Burun estetiği ve kemik eğriliği ameliyatı

Burun Estetiği ve Kemik Eğriliği Ameliyatı Hakkında Bilgiler

Yazar Duru Style2 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    1 ay ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    1 ay ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.