Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Pirinç yutarak zayıflama yöntemi,Pirinç yutmak zararlı mıdır?

Yazar Duru Style18 Kasım 2019 in Diyet, Genel, 1 YORUM
pirinç yutarak zayıflama
Pirinç yutarak zayıflama

Pirinç yutarak zayıflama son yıllarda oldukça popüler olmuş diyet türlerinden.

Pirinç yutarak zayıflamanın zararlı olduğunu savunan bir kesimin yanı sıra çiğ pirinç yutarak 8 ila 14 kilo arasında kilodan kurtulduklarını söyleyen bir kesimde bulunmakta.

Pirinç diyeti ya da başka herhangi bir diyeti uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmakta fayda vardır.

Bir insanda zararlı etkisi olmayan herhangi bir diyet başka bir insana tamir edilemeyecek zararlar verebilir.

Pirinç yutarak zayıflama yöntemi nasıl uygulanır?

Pirinç diyeti tam 2 ay süren bir yöntemdir ve uygulanması son derece basittir.Pirinç diyetini uygulayanlar bir kaç gün sonra yemek yeme isteklerinin yok olduğunu ve şeker krizlerine daha az girdiklerini söylemektedir.

Pirinç diyetini uygularken gene sporla desteklemek,yediğimiz içtiklerimize dikkat etmek ve bol bol su içmek gerekiyor.

Öncelikle bir miktar pirinci cam ağzı kapalı bir kavanoza ayırın.

Çünkü pirinç açıkta kaldığında kırılıyor ve beyazlaşıyor.Pirinç tanelerini çiğ tüketmek düşüncesi aklınıza yatmıyorsa akşamdan soğuk su ile ıslatıp da tükete bilirsiniz.

Pirinç diyeti nasıl yapılır?

Sabah kalktığınızda aç karnınıza bir pirinç tanesini 2 su bardağı ılık su ile yutun.Su zaten tek başına iştah kapatma özelliğine sahip.İkinci gün sabah aç karnına iki pirinç tanesini iki bardak ılık su ile yutun.

Üçüncü gün üç pirinç dördüncü gün dört pirinç ve otuz günün sonunda her gün bir pirinç arttırarak otuz pirinç tanesine kadar yutun.Her gün bir yere pirinç tanelerini yazarak not ederseniz kaç tane yuttuğunuzu unutmazsınız.

Unuttuğunuz günler olursa kaldığınız sayıdan devam edebilirsiniz.

Böylelikle bir ayı tamamladıktan sonra ertesi günü 29 bir sonraki gün 28 adet pirinç olacak şekilde her gün bir pirinç tanesi azaltarak ikinci ayın sonunda bir pirinç tanesine kadar düşün.Bu şekilde diyetinizi tamamlamış olacaksınız.

Pirinç yutma diyetinizi başka diyet ile de birlikte yapabilirsiniz.

Pirinç yutarak zayıflama zararları nelerdir?

Uzmanlar pirinç yutma diyetini çok sağlıklı bulmamaktadır.

Apandisit sorunlarına neden olabileceği,

mide yanmasına sebebiyet vereceği,

kabızlık problemi doğurabileceği,

pirinçte bulunan bakterilerin zarar verebileceği,

gibi bir çok tehlikeli durumu da göz önünde bulundurmadan ve doktorunuza danışmadan pirinç diyeti ve başka diyetleri yapmamanız gerektiğini unutmayın.

Pirinç yutarak zayıflama yöntemini denediniz mi?Sonuçlarını bizle yorum olarak paylaşırsanız çok mutlu oluruz.

çiğ pirinç yutmadiyetpirinç yutarak zayıflamapirinç yutarak zayıflayanlarpirinç yutmapirinç yutma zararlımıdır
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Kıskançlıkla nasıl başa çıkılır? Kıskanç eşe nasıl davranmalı?

16 Kasım 2019
Next

Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

19 Kasım 2019

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

1 YORUM

Sisterella

Aralık 21, 2020

Bunu illkez duydum🤩

Cevapla

Cevap Yazın Cevabı iptal et

BENZER YAZILAR

Diyet suyu nasıl yapılır?

Diyet Suyu Nasıl Yapılır? Detox Tarifleri

Yazar Duru Style2 ay ago
Şangay gezi notları

Şangay Gezi Notları ve Gezilecek Yerler Rehberi

Yazar Duru Style3 ay ago
Yay burcu neden korkar?

Yay Burcu Neden Korkar? Yay Burcunun Korkuları

Yazar Duru Style7 ay ago
Koyu renkli dirsekler ve dizler için evde tedavi yöntemleri

Koyu Renkli Dirsekler ve Dizler İçin Evde Tedavi Yöntemleri

Yazar Duru Style9 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    1 ay ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    1 ay ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.