Yazar 
Günümüzde çoğu kişinin yaşamış olduğu problemlerden biri olan migren, özellikle çoğu zaman dayanılmaz ağrılara sebep olmaktadır. Nörolojik bir rahatsızlık olan migrene sebep olan durumların belirlenmesi migren tedavisini ve hastaların dikkat etmesi gereken durumları belirlemektedir. Bu yazımızda sizlere çekilmez ağrılara sebep olana migrene ne iyi gelir? Sorusunun cevabını vermeye çalıştık.
Migren ağrısının gelmesiyle birlikte çekilmez zamanlar yaşanmaktadır. Özellikle sese ve ışığa karşı hassasiyet başlamaktadır. Çoğu zaman ayakta duracak durumunuz olmayabilir. Aynı zamanda bulantı ve kusma gibi şikayetlerinde ortaya çıkması söz konusu olabilir.
Migren problemi ile uğraşmak istemeyenler için uzmanlar özellikle beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Evde doğal olarak kullanılacak olan yöntemler ile belirtilerin azaltılması sağlanabilir. Özellikle migren belirtileri ortaya çıkmaya başlamadan önce gerekli hassasiyetin gösterilmesi ve önlem alınması gerekir.
Bu yazımızı da okumak isteyebilirsiniz: Kalp krizi belirtileri nasıl anlaşılır?
Migren Belirtileri Nelerdir?
Çok kişinin yaşamış olduğu rahatsızlıklar arasında yer alan migren belirtileri nelerdir? Merak edilen konular arasında yer almaktadır. Kişiden kişiye göre değişecek olan şiddeti nedeni ile özellikle dikkat edilmesi gereken durumlar arasında yer almaktadır.
- Bulantı ve kusma,
- Işık ve sese karşı oluşan hassasiyet,
- Bulanık görme,
- Şiddetli yorgunluk hissetme,
- Baş dönmesi,
- Göz kararması,
- Kabızlık ve ishal,
- Burun tıkanıklığı ya da akıntı,
- İştahsızlık,
- Gözlerde yaşarma,
- Uykusuzluk,
- Hareket ederken ağrının artması,
- Başta özellikle sadece bir tarafta ağrı,
- Kas ve eklemlerde ağrı,
- Uykudan yorgun kalkma durumu.
Migrene Ne İyi Gelir, Doğal Çözüm Önerileri
Evde özellikle dikkat etmek isteyenler için migrene ne iyi gelir? Sorusunun pek çok farklı cevabı bulunmaktadır. Şiddetli ağrı sebebiyle özellikle günlük yaşantınızı etkileyecek olan migren durumunda belirtileri azaltmak için uygulayacağınız yöntemler önemlidir. Doğal yöntemlerin kullanımı özellikle ilaç kullanmak istemeyenler için etkili olmaktadır. Bunlar:
- Bol su içmek migren ağrısının azalmasına yardımcı olabilir.
- Işık ve sesten uzaklaşmak özellikle oluşacak olan ağrının azalması üzerinde etki sağlayabilir
- Soğuk kompres uygulamak etkili olabilir.
- Masaj yapmak oluşan ağrının azalmasını sağlar.
- Lavanta buharı uygulamak etkileri azaltmaya yardımcı olur.
- Gümüş düğme bitkisi kürü düzenli şekilde uygulanabilir.
- Muz yemek etkili olabilir.
- Veba otu kürü evde kolayca uygulanabilir.
- Zencefil kullanımı da oluşan etkilerin azalmasını sağlar.
- Fesleğen yağı masaj için uygulanabilir.
