Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

İdeal Kilo İçin Zayıflatan Baharatlar, 10 Etkili Baharat

Yazar Duru Style9 Nisan 2020 in Diyet, Yemek Tarifleri, YORUM YOK
Zayıflatan baharatlar
Zayıflatan baharatlar

Yaz gelirken bayanların daha formda olması daha şık görünmesi ön plana çıkıyor. Vücudumuzu zayıflatan midemizi tok tutan 10 çeşit baharatın isimlerini sizle paylaşacağız. Kilo vermek isteyenler, ideal kilo için zayıflatan baharatlar yanında diyet, spor ve egzersiz ile birlikte daha iyi sonuç alabileceklerini unutmasın.

İdeal kilo için zayıflatan baharatlar, 10 etkili baharat

Bizleri zayıflatan baharatlar neler derseniz; birincisi kimyon; diyetteyseniz yemeklerde kullanmıyorsanız günde yarım tatlı kaşığı kimyon almamız aynı zamanda uykusuzluğunuzun da ortadan kalkmasını sağlayacaktır.

Son yıllarda kırmızı acı biberinde zayıflamak ve formda kalmak yani ideal kilo için ne kadar etkili olduğu tespit edildi. Metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeyi kolaylaştıran kırmızı acı biberi muhakkak tüketmelisiniz. Uzmanlar kırmızı acı biberin bağırsak sisteminde de etkili olduğunu ve kabızlığı önlediğini söylüyorlar.

Tarçın, tüketimi zayıflamak için kullanılması gereken önemli baharatlardan bir tanesi. Kabuklu tarçını daha çok kullanmanız gerekiyor. Kabuklu tarçını suyun içine atarak günlük içimizi yapabilirsiniz ya da yoğurt içine toz tarçın ilave ederek tüketebilirsiniz. Tarçın kilo vermenin yanında kan şekerini dengelemek için önemli ölçüde yardımcı oluyor.

Çok tutulan ve zayıflatan baharatlar listesinde Kekiği unutmamak gerekiyor. Kekik sindirimi kolaylaştırır, gaz şikayetlerimizi ve kolesterolü dengelememiz de bize yardımcı oluyor. Kekiğin bir başka faydası saçları güçlendirmesi ve saçların dökülmesini önlemesi…

Karanfil özellikle şeker ihtiyacı hissettiğinde kullanacağınız bir baharat olarak öne çıkıyor. Karanfil aynı zamanda sindirim sistemimizi güçlendiriyor.

İştah kesici özelliği ile inanılmaz leziz tadıyla bilgiler zerdeçal. Sindirim sisteminin çalıştırmasını sağlayarak kilo verirken tavsiye edilen baharatlar arasında ilk sırada yer alıyor. Kilo kontrolü içinde ayrıca zerdeçalın kansere karşı da koruyucu bir gıda olduğu biliniyor.

Tok tutan baharatlar

Zencefil tok tutan özelliği ile diyetlerde muhakkak kullanmanız gereken baharat türlerinden bir tanesi. Zencefili mucize baharat olarak adlandırıyoruz.

Karabiber metabolizma ve bağırsakları çalıştıran kilo vermenizi sağlıyor.

Rezene, iştahınızı azaltmak için kesin etkisini görebileceğiniz bir baharat. Bağırsak ve karın ağrılarının ortadan kaldırılması için rezene kullanılıyor. Rezene aynı zamanda vücuttaki yağ yakımını hızlandırmak ve kilo kaybını dengeli bir şekilde sağlamak için önemli bir gıda.

Bu diyet yazısı da harika: Diyet kahvaltı önerileri

Tok tutan baharatlar, zayıflatan baharatlar hayalimiz olan ideal kilo için kullanılabilir fakat spor yapmayı ihmal edersek sonuca ulaşmamızın imkanı yoktur. Sağlıklı olmak için sporu aksatmamalı ve herhangi bir bitkisel içerik kullanmadan önce doktorumuza danışmalıyız.

ideal kilokilo vermekkimyon zayıflamaktok tutan baharatlarzayıflatan baharatlarzencefil zayıflamak
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Şeker Belirtileri, Şeker Hastalığına Ne İyi Gelir Bitkisel

8 Nisan 2020
Next

Bebek Tırnağı Nasıl Kesilir? Bebek Tırnağı Ne Zaman Kesilir?

10 Nisan 2020

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

Cevap Yazın Cevabı iptal et

BENZER YAZILAR

Arzum sütlü Türk Kahve makinesi

Türkiye’de İlk: Karıştırıcı Cezveli Sütlü Türk Kahve Makinesi

Yazar Duru Style1 ay ago
Diyet suyu nasıl yapılır?

Diyet Suyu Nasıl Yapılır? Detox Tarifleri

Yazar Duru Style2 ay ago
Sarısabır otu nedir?

Sarısabır Otu Hakkında Bilinmesi Gerekenler ve Kullanımı

Yazar Duru Style3 ay ago
İnek peyniri faydaları

İnek Peyniri Faydaları, Çeşitleri Nelerdir?

Yazar Duru Style10 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    1 ay ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    1 ay ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.