Tarama Etiketi

sağlık

Hamilelikte depresyon

Hamilelikte Depresyon Belirtileri ve Sonuçları

Başta hormonal değişiklikler sonrasında ise gebelik sürecinde yaşanan inişli çıkışlı duygular, stres, geçmişte geçirilmiş olan depresyon, tıbbi rahatsızlıklar ve benzeri pek çok neden gebelik sırasında hamilelikte depresyon ya da gebelik depresyonu için tetikleyici olmaktadır.

Hamilelik yogası nedir?

Hamilelik Yogası Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Yoga, zihni arındırıp sakinleştirmek zihne işlevsellik kazandırmak amacı ile yapılır. Yoganın özellikle anne adayları üzerinde çok fazla olumlu etkisi vardır. Hamilelik yogası yapmanın olumlu etkilerinin başında, günlük hayattaki hareketleri kısıtlanan anne adaylarına zarar vermeden hareketlilik