Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Selülitten Kurtulmak İçin 5 Püf Noktası

Yazar Duru Style4 Şubat 2020 in Diyet, Sağlık, YORUM YOK
Selülitten kurtulmak için ipuçları
Selülitten kurtulmak için ipuçları

Selülitten kurtulmak için harika ipuçları verdiğimiz makalemize rastladıysanız çok şanslısınız demektir. Selülit probleminiz özellikle yeni oluşmuşsa kurtulmak çok kolay.

Selülit; kadınların başlıca problemlerinden biri olması yanı sıra, kilo sorunu olan erkeklerde de problem oluşturmaktadır. Beslenme alışkanlıkları, sporsuz ve hareketsiz kalmak fiziksel olarak başta cildin dış görüntüsünü etkilerken, ileri ki yıllarda kasları ve kemikleri de etkilemeye başlayabilir.

Ciltte oluşmuş portakal kabuğu dediğimiz görünümü selülit olarak adlandırıyoruz. Vücudun sporsuz kalması, kan dolaşımını da zayıflatacağından, sonuç olarak cilt altındaki doku bozulmaya uğruyor ve bunu dışarı selülit görünümü ile haber veriyor.

Bu makalemizi de okumak isteyebilirsiniz: Tarçın zayıflatır mı?

Ama tabii ki çözümsüz değil, özellikle henüz yeni başlama aşamalarından selülit problemlerinizden tamamen kurtulabilirsiniz.

İşte Selülitten Kurtulmak İçin 5 Püf Noktası

1. Selülit Giderici Bakım Kremleri

Selülit azaltıcı ve giderici kremler, yağ hücrelerinin parçalanmasını hızlandırıyor. Selülit önleyici kreminizi seçerken, ürünün içinde mutlaka kafein bulunmasına özen gösterin. Çünkü kafein sayesinde cildinizdeki kan dolaşım sistemi de hızlanacaktır.

2. Çikolatasız Yaşayamayanlar

Çikolata aşıkları, çikolata yemeden yapamayanlar, tamamen vazgeçmez zorunda değilsiniz. Bitter çikolata tüketerek çikolata krizinizi engellerken, bitter çikolatada bulunan yoğun kakao sayesinde de cildinizin altındaki bağ doku güçlenecektir.

3. C Vitamini Takviyesi Şart

C Vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlendirmede büyük rol oynar. Cildinizdeki bağ dokuyu güçlendiren C vitamini biriken yağlarında parçalanmasına yardımcı oluyor. Özellikle kış aylarında sık bulabileceğiniz için günde 2 bardak taze sıkılmış portakal suyu içebilirsiniz, Eğer taze portakal bulamıyorsanız, 500 mg’lık C Vitamini kapsülü alabilirsiniz.

4. Sıvı Tüketimi Önemli

Gün içinde su içmek çok önemli, cildinizin sağlıklı ve parlak olması için ve böbrek sağlığınız için de su tüketiminden asla kaçınmayın. Sigara ve alkol alışkanlıklarınız varsa kurtulmaya çalışın, çünkü alkol kanda yağa dönüşüyor ve vücutta birikiyor. Yeşil çay, maydanoz suyu ve ısırgan otu çayları sayesinde selülitlerin görünümünü azaltabilirsiniz.

5. Cilt Masajı ve Fırça Yöntemi

Cildinizdeki kan dolaşımını hızlandır malısınız. Bunun için cildinize özellikle duş sırasında duş fırçası yardımıyla masaj yapabilirsiniz, bu yöntemle kanın kalbe dönmesini hızlandırmış olacaksınız. Duş bitiminde cildinize dayana bileceğiniz soğuklukta suyu tutmakta kan dolaşımınızı hızlandıracaktır. Duş sonrası sıkılaştırıcı selülit kreminizi uygulamanızda bu ritüeli olumlu hale çevirecek ve kısa sürede cildinizdeki değişimi fark edeceksiniz.

diyetsağlıkselülitselülit artık sorun değilselülit giderici kremlerselülit tedavisiselülite kesin çözümselülitten kurtulmakselülitten kurtulmak için ipuçları
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Aslan Burcu Nasıl İntikam Alır? Astroloji Gündeminde Aslanlar

4 Şubat 2020
Next

Oturma Odanızı Canlandıracak Dekorasyon Önerileri

4 Şubat 2020

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

Cevap Yazın Cevabı iptal et

BENZER YAZILAR

Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style4 hafta ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style1 ay ago
Reflü şikayetlerine uzman önerileri

Reflü Şikayetlerini Azaltan Uzman Önerileri

Yazar Duru Style1 ay ago
Burun estetiği ve kemik eğriliği ameliyatı

Burun Estetiği ve Kemik Eğriliği Ameliyatı Hakkında Bilgiler

Yazar Duru Style2 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    4 hafta ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    4 hafta ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.