Yazar 
Corona virüs şimdilerde dünyayı kasıp kavurmakta. Dünyaca yaşanan zor günlerde insanlar ölümleri izlemekte ve kendilerine de corona virüsünün bulaşması durumunda ne yapacağını düşünmekte. Corona virüsünden korunmak aslında çok zor değildir. Corona virüsün çaresi bulunmakta. Bazı hijyen kurallarına dikkat ederek, insanlar ile çok fazla temas etmeyerek ve bağışıklık sistemimizi güçlü tutarak normal bir grip gibi atlatabiliriz.
Corona virüsten korunma yolları nelerdir?
Basit önlemler ile corona virüsten korunabiliriz en basitinden basit bir maske takmak ile başlayabiliriz. Maske satın almak şu sıralar oldukça zor bir atkı veya eşarp bile işimizi görür yalnız eve dönünce eşarbı mutlaka yıkamalıyız.
Dışarıdan eve girdiğimizde ilk işimiz kıyafetlerimizi değiştirip yıkamak olmalı. Sıcak bir duş almak bizi mikroplardan arındıracaktır. Eğer duş alma imkanımız yoksa ellerimizi hemen 20 saniye boyunca yıkamalı ve tuzlu su ile gargara yapmalıyız.
Evimizi sirkeli suyla silmekte evimizi arındıracaktır ayrıca evimizin tüm odalarını mutlaka havalandırmalıyız.
Bu yazımızı okumak isteyebilirsiniz: Enerjisel mekan temizliği nasıl yapılır?
Gün içinde sık sık ellerimizi yıkamak, insanlara mümkün olduğunca dokunmamak, çok kalabalık ortamlara girmemek de mutlaka dikkat edilmesi gereken unsurlar arasında bulunmakta.
Kolonya fiyatları Corona virüs tehlikesinden sonra oldukça pahalandı. Koronavirüse karşı evde kolonya yapabilirsiniz.
Koronavirüse karşı evde kolonya yapımı
Koronavirüse karşı ev yapımı kolonya yapmak için malzemeler:
1 limon,
Bir su bardağı beyaz alkol,
5 su bardağı saf su ve boş bir şişe
Limonu küçük parçalar halinde kesin ve bir kavanoza koyun üzerine alkol ve suyu dökerek ağzını sıkıca kapayın. Beş gün kadar ağzını açmadan bekletin daha sonra süzün ve şişeye dökün. Limon kolonyanız hazır. Koronavirüse karşı kullanabilirsiniz.
Corona virüsün çaresi c vitamini hangi besinlerde bulunur?
Bağışıklık sisteminizi Corona virüs bulaşmaması için güçlü tutmalısınız. Bağışıklık sistemimizi düzenleyen en önemli vitamin c vitaminidir. Antioksidan özelliği ile vücuttaki toksin maddelerin atılmasına yardımcı olur. C vitamini vücuda depolanamayan ve fazlası idrarla dışarı atılan vitaminlerdendir. Vücuda depolanamadığı için eksikliğini çok çabuk hissederiz. C vitamini kan yapımında da büyük rol oynar. C vitaminin eksikliği çeşitli sorunları da beraberinde getirir. Öncelikle bağışıklık sisteminin çökmesine sebebiyet verir. Kalp hastalığını ortaya çıkarır. Kanser gibi çeşitli ciddi sorun teşkil eden hastalıkların baş göstericisidir. C vitamini eksikliğinde ciltteki yaralar geç iyileşir. Grip, Koronavirüs ve nezle gibi mevsimsel hastalıklara yakalanma riski artar.
Corona virüsün çaresi c vitamini hangi besinlerde bulunur?
Dişler ve diş eti hastalıkları ortaya çıkar.
Saçlar bile c vitamini eksikliğinde dökülür. Eksikliğinde çeşitli hastalıkların oluşmasına sebep olan ve vücuda fazlası depolanamayan c vitamini çok tüketmek gerekir. C vitamini içeren besinleri hayatımızdan eksik etmememiz gerekecektir. Şimdi gelelim c vitamini barındıran besinleri aşağıda yazalım.
Çilek: 1 adet çilekte günlük c vitaminin yüzde 6’lık kısmını karşılamaktadır. O yüzden çileği oldukça tüketmeyi ihmal etmeyelim.
Greyfurt: greyfurt bir narenciye olup günlük c vitaminin tamamına yakın kısmını karşılar.
Karnabahar: oldukça yüksek miktarda c vitamini karşılar.
Kavun: kavun c vitamini yönünden oldukça yüksektir. Ancak çok fazla miktarda şeker içerdiği için diyabet hastalarının sakınması gereken bir meyvedir.
Portakal: c vitamini deyince akla gelen ilk meyvedir. Oldukça yüksek ve c vitaminin yüzde yüzünü karşılamaktadır. Ancak fazla miktarda asit bulundurduğu için mide hastalıkları olanlara önerilmez.
C vitamini içeren başka besinleri de sıralayacak olursak; soğan, bezelye, kuşkonmaz, domates, ıspanak, tatlı patates, limon, bal kabağı…
Koronavirüs bol bol c vitamini almanız halinde asla size yaklaşamaz. Unutmayın corona virüsün çaresi var ve alt etmek elinizde.
