Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Corona Virüsün Çaresi, C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Yazar Duru Style12 Mart 2020 in Sağlık, YORUM YOK
Corona virüsün çaresi
Corona virüsün çaresi

Corona virüs şimdilerde dünyayı kasıp kavurmakta. Dünyaca yaşanan zor günlerde insanlar ölümleri izlemekte ve kendilerine de corona virüsünün bulaşması durumunda ne yapacağını düşünmekte. Corona virüsünden korunmak aslında çok zor değildir. Corona virüsün çaresi bulunmakta. Bazı hijyen kurallarına dikkat ederek, insanlar ile çok fazla temas etmeyerek ve bağışıklık sistemimizi güçlü tutarak normal bir grip gibi atlatabiliriz.

Corona virüsten korunma yolları nelerdir?

Basit önlemler ile corona virüsten korunabiliriz en basitinden basit bir maske takmak ile başlayabiliriz. Maske satın almak şu sıralar oldukça zor bir atkı veya eşarp bile işimizi görür yalnız eve dönünce eşarbı mutlaka yıkamalıyız.

Dışarıdan eve girdiğimizde ilk işimiz kıyafetlerimizi değiştirip yıkamak olmalı. Sıcak bir duş almak bizi mikroplardan arındıracaktır. Eğer duş alma imkanımız yoksa ellerimizi hemen 20 saniye boyunca yıkamalı ve tuzlu su ile gargara yapmalıyız.

Evimizi sirkeli suyla silmekte evimizi arındıracaktır ayrıca evimizin tüm odalarını mutlaka havalandırmalıyız.

Bu yazımızı okumak isteyebilirsiniz: Enerjisel mekan temizliği nasıl yapılır?

Gün içinde sık sık ellerimizi yıkamak, insanlara mümkün olduğunca dokunmamak, çok kalabalık ortamlara girmemek de mutlaka dikkat edilmesi gereken unsurlar arasında bulunmakta.

Kolonya fiyatları Corona virüs tehlikesinden sonra oldukça pahalandı. Koronavirüse karşı evde kolonya yapabilirsiniz.

Koronavirüse karşı evde kolonya yapımı

Koronavirüse karşı ev yapımı kolonya yapmak için malzemeler:

1 limon,

Bir su bardağı beyaz alkol,

5 su bardağı saf su ve boş bir şişe

Limonu küçük parçalar halinde kesin ve bir kavanoza koyun üzerine alkol ve suyu dökerek ağzını sıkıca kapayın. Beş gün kadar ağzını açmadan bekletin daha sonra süzün ve şişeye dökün. Limon kolonyanız hazır. Koronavirüse karşı kullanabilirsiniz.

Corona virüsün çaresi c vitamini hangi besinlerde bulunur?

Bağışıklık sisteminizi Corona virüs bulaşmaması için güçlü tutmalısınız. Bağışıklık sistemimizi düzenleyen en önemli vitamin c vitaminidir. Antioksidan özelliği ile vücuttaki toksin maddelerin atılmasına yardımcı olur. C vitamini vücuda depolanamayan ve fazlası idrarla dışarı atılan vitaminlerdendir. Vücuda depolanamadığı için eksikliğini çok çabuk hissederiz. C vitamini kan yapımında da büyük rol oynar. C vitaminin eksikliği çeşitli sorunları da beraberinde getirir. Öncelikle bağışıklık sisteminin çökmesine sebebiyet verir. Kalp hastalığını ortaya çıkarır. Kanser gibi çeşitli ciddi sorun teşkil eden hastalıkların baş göstericisidir. C vitamini eksikliğinde ciltteki yaralar geç iyileşir. Grip, Koronavirüs ve nezle gibi mevsimsel hastalıklara yakalanma riski artar.

Corona virüsün çaresi c vitamini hangi besinlerde bulunur?

Dişler ve diş eti hastalıkları ortaya çıkar.

Saçlar bile c vitamini eksikliğinde dökülür. Eksikliğinde çeşitli hastalıkların oluşmasına sebep olan ve vücuda fazlası depolanamayan c vitamini çok tüketmek gerekir. C vitamini içeren besinleri hayatımızdan eksik etmememiz gerekecektir. Şimdi gelelim c vitamini barındıran besinleri aşağıda yazalım.

Çilek: 1 adet çilekte günlük c vitaminin yüzde 6’lık kısmını karşılamaktadır. O yüzden çileği oldukça tüketmeyi ihmal etmeyelim.

Greyfurt: greyfurt bir narenciye olup günlük c vitaminin tamamına yakın kısmını karşılar.

Karnabahar: oldukça yüksek miktarda c vitamini karşılar.

Kavun: kavun c vitamini yönünden oldukça yüksektir. Ancak çok fazla miktarda şeker içerdiği için diyabet hastalarının sakınması gereken bir meyvedir.

Portakal: c vitamini deyince akla gelen ilk meyvedir. Oldukça yüksek ve c vitaminin yüzde yüzünü karşılamaktadır. Ancak fazla miktarda asit bulundurduğu için mide hastalıkları olanlara önerilmez.

C vitamini içeren başka besinleri de sıralayacak olursak; soğan, bezelye, kuşkonmaz, domates, ıspanak, tatlı patates, limon, bal kabağı…

Koronavirüs bol bol c vitamini almanız halinde asla size yaklaşamaz. Unutmayın corona virüsün çaresi var ve alt etmek elinizde.

c vitaminic vitamini hangi besinlerde bulunurcorona virüscorona virüs c vitaminicorona virüsten korunmacorona virüsün çaresiKoronavirüskoronavirüse karşı evde kolonya yapımı
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Erkeklerin İlgisini Çekmenin Yolları Nelerdir?

11 Mart 2020
Next

Google Haritaların Korona Virüs Güncellemesi

14 Mart 2020

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

Cevap Yazın Cevabı iptal et

BENZER YAZILAR

Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style4 hafta ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style1 ay ago
Reflü şikayetlerine uzman önerileri

Reflü Şikayetlerini Azaltan Uzman Önerileri

Yazar Duru Style1 ay ago
Burun estetiği ve kemik eğriliği ameliyatı

Burun Estetiği ve Kemik Eğriliği Ameliyatı Hakkında Bilgiler

Yazar Duru Style2 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    4 hafta ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    4 hafta ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.