Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Ceviz Suyu İle Zayıflama, Kilo Verme Çok Kolay

Yazar Duru Style20 Ocak 2020 in Diyet, Sağlık, YORUM YOK
Ceviz suyu ile zayıflama
Ceviz suyu ile zayıflama

Hem hızlı, hem sağlıklı hemde bitkisel bir yöntemle zayıflamak istiyorsanız ceviz suyu ile zayıflama ideal bir yöntem. Sadece iki malzemeden ibaret bu yöntem ile hızlı bir şekilde zayıfladığınızı görünce inanamayacaksınız. Ceviz suyu sadece zayıflamanız için değil, vücut sağlığınız içinde son derece faydalı. Bu yöntem bilimsel araştırmalar tarafından kabul edilmiştir.

Ceviz suyu ile zayıflama nasıl olur?

Ceviz, vücudun yağ yakmasını sağlayan bol miktarda protein özleri içerir. Kilo verme aşamasında açlık hissini bastırır. Cevizi su içinde bekletip özlerini suya salarak daha faydalı hale getirebiliriz. Hızlı ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanız ceviz suyu ile mümkün. İşte ceviz suyunun hazırlanışı…

MALZEMELER:

  • 1 adet büyük ceviz (Kabuğundan arınmış)
  • 1 bardak oda sıcaklığında su

HAZIRLANIŞI:

Cevizi suda bekleterek, minerallerinin suya karışmasını sağlayabilirsiniz. Bunun için cevizi su içinde sabaha kadar beklemesi yeterli. Bu karışımı hazırlayarak bir bardak suya bir adet büyük ve kabuğu ayıklanmış cevizi ilave ederek sabaha kadar bekleyin. Uyanınca aç karnına, oturma pozisyonunda üç yudumda suyu içerek cevizini yiyin. Bu sırada uyguladığınız diyete devam edin. Ceviz suyu; emziren anneler, tiroit ve kolesterol hastalarına uygun olup istediğiniz kiloya inene kadar tüketebilirsiniz.

CEVİZİN FAYDALARI:

٭ Kansere karşı koruyucu ve iyileştirici bir etkiye sahiptir.

٭ Protein içerdiğinden yağ yakmayı hızlandırır.

٭ Damar tıkanıklığına iyi gelir.

٭ Omega 3 yağlarıyla sinir sistemi koruyucusudur.

٭ Nemlendirici etki yaparak yaşlanmaya karşı korur.

٭ Tok tuttuğu için ideal ara öğünü besinidir.

٭ Saç ve tırnaklar için faydalıdır.

٭ Hormonları dengeleyerek, karaciğeri güçlendirir.

٭ Kas yapıcı özelliğe sahiptir.

٭ Vücudu içerden temizleyerek detox etkisi yapar.

٭ İçinde bulundurduğu doymamış yağlarla kabızlığa iyi gelir.

CEVİZİ NASIL TÜKETMELİYİZ:

Kalori değeri yüksek bir besin olan ceviz çok faydalıdır. Diyet yaparken fazla alındığı taktirde her besinde olduğu gibi vücutta yağ olarak depolanır. Ondan dolayı fazlasından kaçının. Günde en fazla 4 adet ceviz tüketebiliriz. Bu sağlık açısından yeterli ve uygun miktardır. Ara öğünlerde tüketerek hem tok durabilir,hemde cevizin faydalarından faydalanabilirsiniz. Ceviz suyu ile zayıflamak, diyet yapmak çok kolay.

cevizceviz suyuceviz suyu ile zayıflamadiyetsağlık
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

V Yaka Kazak Kombini, V Yaka Kazaklar Neden Sevilir?

19 Ocak 2020
Next

Etek Gömlek Modelleri, Her Zaman Moda

20 Ocak 2020

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

Cevap Yazın Cevabı iptal et

BENZER YAZILAR

Majör depresif bozukluk nedir?

Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Yazar Duru Style1 ay ago
Mindfulness nedir?

Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

Yazar Duru Style1 ay ago
Reflü şikayetlerine uzman önerileri

Reflü Şikayetlerini Azaltan Uzman Önerileri

Yazar Duru Style1 ay ago
Burun estetiği ve kemik eğriliği ameliyatı

Burun Estetiği ve Kemik Eğriliği Ameliyatı Hakkında Bilgiler

Yazar Duru Style2 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    1 ay ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    1 ay ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.