Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Streç Film Nasıl Zayıflatır? Bölgesel Zayıflama

Yazar Duru Style2 Mayıs 2021 in Diyet,
Streç film nasıl zayıflatır?
Streç film nasıl zayıflatır?

 Zayıflamak için başvurulan yöntemlerden biride streç film ile zayıflamaktır. Yapılacak diyete ek olarak uygulanacak bu yöntem bölgesel zayıflamaya yardımcı olacaktır. Etkili bir şekilde sonuç almak için izlenecek yol şu şekildedir. Şikayetçi olduğunuz bölgeyi, örneğin göbeğinizi streç filmle sıkı bir şekilde sarınız. Daha iyi bir sonuç almak için bitkisel yağlara başvurabilirsiniz. Sarmadan önce biberiye yağını avucunuza 8-10 damla olacak şekilde damlatın ve avuç içlerinizi birbirine sürerek yağın ısınmasını sağlayın. Daha sonra göbeğinize masaj yaparak dairesel hareketlerle iyice yedirin. Sonrasında üzerini streç filmle hava almayacak şekilde sıkıca sarın.

Streç film nasıl zayıflatır?

Yöntemi Nasıl Daha Etkili Hale Getirebiliriz?

 Bu uygulamayı spor öncesi yapmak çok etkili olacaktır. Ama spor yapma imkânınız yoksa en azından hareketli bir iş yapmadan önce uygulamanızı tavsiye ederiz. Ev işi öncesi yapmanız etkili olacaktır.

 Yaklaşık olarak 1 saat bekletmeniz yeterli olacaktır. Etkiyi arttırmak için süreyi fazla uzatmamalısınız. Biberiye yağı ve havasız kalması yüzünden göbeğiniz tahriş olabilir. Açtıktan sonra duş almanız biberiye yağının ağır kokusunun giderilmesi için iyi olacaktır. Duş sırasında kese kullanmanız ölü deri atılması yönünden de etkili olacaktır.

Streç film nasıl zayıflatır?

Streç Film İle Zayıflama da Gece Uygulama İşe Yarar Mı?

 Herhangi bir sebepten dolayı streç film sarma işini gündüz yapma imkânınız yoksa aynı yöntemi gece de uygulayabilirsiniz. Yapmanız gereken akşam öğününüzü en son saat 17.00 ile 18.00 arasında bitirmenizdir. Sabah öğününüzü de geç yaparak 12 saatlik bir açlık eşiğine ulaşmanız hızlı yağ yakmanıza ve daha fazla ter atmanıza yardımcı olacaktır.

 Yoğun Koku İçin Ne Yapılabilir?

 Biberiye yağının kokusu dayanılamayacak kadar rahatsızlık veriyorsa, biberiye yağına ilaveten güzel kokulu yağlardan ekleme yapabilirsiniz. 8-10 damla biberiye yağına ilaveten 5 damla gül veya lavanta yağı eklemeniz kokuyu hafifletecektir.

Çörekotu ile zayıflama makalemizi de okuyunuz.

Etkili Olduğu Nasıl Anlaşılır?

 Göbeğinizi açtığınız zaman yağın yanı sıra boncuk boncuk terler görüyorsanız yöntemimiz başarılı olmuştur. Ayrıca düzenli bir şekilde yapmanız sizi sonuca daha hızlı ulaştıracaktır. 15 gün devam edip 15 gün ara vermeniz vücudunuzun da dinlemesi için yeterli bir süredir. Uygulama öncesi doğru bir vücut ölçüsü alıp not almanız farkı görmeniz açısından faydalı olacaktır.

streç filmstreç film nasıl zayıflatır
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Esnemek Neden Bulaşıcıdır? Merak Ediyor musunuz?

30 Nisan 2021
Next

Kaliteli Bayan Polar Modelleri, Polar Kombin Fikirleri

4 Mayıs 2021

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

BENZER YAZILAR

Diyet suyu nasıl yapılır?

Diyet Suyu Nasıl Yapılır? Detox Tarifleri

Yazar Duru Style2 ay ago
Kinoa nedir?

Kinoa Nedir,Kullanımı, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Yazar Duru Style11 ay ago
Çökelek nedir?

Çökelek Nedir? Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Yazar Duru Style11 ay ago
Zayıflamak yüzü değiştirir mi?

Zayıflamak Yüzü Değiştirir Mi? Zayıflarken Dikkat Edin

Yazar Duru Style12 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    1 ay ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    1 ay ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.