Yazar 
Ailecek yemek yemenin faydaları bütün aileler tarafından önemsenmesi gereken bir konudur. Yemek yemek sırasında oluşacak özel anlar sayesinde aile bireyleri birbirine daha yakınlaşacaktır.
Ailecek Yemek Yemenin Faydaları Nelerdir?
Çekirdek aile kavramı olarak anne baba ve çocukların birlikte yaptıkları en büyük aktivite yemek yemektir. Hayat koşuşturması içinde bazıları için bu detay atlansa da aslında üzerinde ciddi durulması gereken bir durumdur. Birlikte yapılan her şeyin geri dönüşümü olumlu olur ki; işin içinde çocuk olunca bu olumluluk kat be kat artar. Aile yemekleri ; çocuklarda beslenmeye katkısı olduğu kadar iletişim açısından da etki yaratır.
Aile yemekleri adı altında olan bir masada gerek konuşarak gerek paylaşarak çocukta dilde gelişimler sağlanır, konuşan çocuk hem kendini geliştirir, hem sosyal hayatta anlatabilme gücünü kazanır. Paylaştıkça ve ebeveyninden takdiri alındıkça çocukta beceriler artış göstermeye devam eder. Hayatın zorluklar ve streslerle dolu olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Aile içi iletişim her şeyden önce birbirine olan bağlılığı kazandırır.
Çocuk ve Aile Bireyleri
Bir çocuk annesi ve babası ile zaman geçirme ihtiyacı taşır. Bu zaman geçirme kapsamının başta çocuk olmak üzere kapsamlı ve sevgi dolu geçmesi gerekir ki; bu kaliteli zaman geçirmek olarak adlandırılmaktadır. Çalışan bir anne baba için bu durumlar çoğu zaman yaşanmasa da bunun geri dönüşümü çocuğa olumsuz döner ki; bu olumsuzluk halinin gerek fizyolojik gerekse psikolojik açılarından gözle görülmesi mümkündür.
Ailecek yemek yemek Türk Kültüründe bir gelenek halindedir. Hatta bu değerli zaman dilimi çekirdek aile dışında çok daha geniş kapsamlı olarak bile yaşanabilmektedir. Böylelikle masalar çocuklar, anne babalar, babaanneler, dedeler şeklinde dolup taşar. Bu geniş kapsamlı yemekler de ileride çocukta sosyal hayatında sağlam adımlar atmasını sağlar. Aile kavramının önemi ile büyüyen çocuk böyle bir aile kurma çabasında olur ve böyle bir anne ya da baba olur.
Çocukla seyahate çıkmak makalemizi de okuyunuz.
”Anne ve babam ile ilişkim mükemmeldi” diyen bir çocuk için ebeveyn üzerine düşen görevi yapmış demektir. Bu yakınlaşmalar aslında sadece çocuk kapsamında değil ergenlik çağındaki gençler kapsamında da yaşandığında aynı mükemmellikler ileriye taşınacaktır. Paylaşılan zaman arttıkça anne baba çocuk arasında kaliteli zamanları da artış gösterecektir. Hayat güzellikleri görmek, gülümsemeleri görmek için değerdir. Ailecek yemek yemenin faydaları özel anlar yaratmak ve sonsuza kadar hatırlamaktır.
