Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim

Popüler Yayınlar

  • Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    Eski sevgiliyi geri döndürme telepatiyle mümkün

    19 Kasım 2019
  • Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    Yengeç Burcu Neden Soğuk Davranır, Özellikleri Nelerdir?

    8 Şubat 2020
  • Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    Rüyada Kulak Kiri Görmek, Kulaktan Pislik Çıkması

    25 Şubat 2020
  • Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    Müge Anlı Elbiseleri, Müge Anlı Tarzı İncelemesi

    29 Ocak 2020
  • Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    Rüyada İkizlere Hamile Olduğunu Görmek Tabiri

    25 Şubat 2020

Kategoriler

Blog Arşivi

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

Durustyle
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Kategoriler
    • Moda
    • Diyet
    • Yaşam
    • Güzellik
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Ev Dekorasyonu
    • Anne ve Çocuk
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek Tarifleri
  • İletişim
  • Takip Et

Oğlak Burcu Nasıl Beslenmeli?

Yazar Duru Style3 ay ago in Astroloji,
Oğlak burcu nasıl beslenmeli?
Oğlak burcu nasıl beslenmeli?

Toprak grubu burçlarından biri olan oğlak, yavaş bir metabolizmaya sahiptir. Bu nedenle her ne kadar kendisi tam olarak bilemese de metabolizmasını hızlandıracak besinleri tüketmeye ihtiyacı vardır. Peki Oğlak burcu nasıl beslenmeli?

 Astroloji haritası incelendiğinde yüksek derecede çalışma disiplinine sahip olan oğlak burcu, gün içinde beslenmesine çok dikkat etmeyecektir. Dış görünüşüne özen gösteriyor olsa da günlük koşuşturma sırasında düzenli beslenmeyi ihmal edecektir. Oğlak burcu nasıl beslenmeli sorusu aslında çok önemlidir.

 Genelde çabuk yenebilen, hızlı hazırlanan besinler, atıştırmalıklar beslenme rutinini oluşturur. Ancak bu durum, gün içinde egzersize de yeterli zaman ayrılmamasından kaynaklı, süre içerisinde istenmeyen kilo olarak geri dönebilir.

Aslan burcu neden ağlar makalemizi de okuyunuz.

 Bu nedenle oğlak burcu yoğun çalışma temposu içerisinde beslenmesine de zaman ayırmalıdır. Oğlak burçları öncelikle öğün atlamaktan kaçınmalıdır.

 Burç dizilimi içerisinde dokuzuncu sırada yer alan oğlak burcu aşağıdaki şekilde beslenebilir. Oğlak burcu nasıl beslenmeli sorusunun cevabı şu şekildedir.

Oğlak burcu nasıl beslenmeli?

 Beslenme Biçimi, Oğlak burcu nasıl beslenmeli?

 Eğer kahvaltı etmek için çok fazla vakit ayırmak istemiyorsanız ve daha pratik ama sağlıklı bir şeyler yemek istiyorsanız yulaf lapasını tercih edebilirsiniz. Bir bardak yağsız süt ve iki kaşık yulaf kepeği kullanarak yaklaşık beş dakikada hazırlayabileceğiniz ve taze meyveler ile lezzetlendirebileceğiniz bu sağlıklı tarif sizi uzun süre tok tutmaya yardımcı olacaktır.

 Ayrıca yulafın sayısız faydası sayesinde vücudunuz çok daha sağlıklı ve genç olacaktır. Ayrıca metabolizmanızı hızlandırmak için öğünlerden evvel mutlaka bir bardak su içmeyi ihmal etmemelisiniz.

 Öte yandan oğlak burcu kuru cilde eğilimlidir. Yeterli miktarda su içmek, metabolizmanızı hızlandırmanızın yanı sıra cildinizin nemli kalabilmesi açısından da önemlidir. Düzenli olarak ara öğünlerde kayısı, çiğ badem yiyerek de cildinizin nemli kalabilmesine yardımcı olabilirsiniz.

 Oğlak burcu için kemik sağlığı da çok önemlidir. Oğlak burcu nasıl beslenmeli işte bu nedenle yeterli miktarda kalsiyum almaları gerekir.

 Kalsiyum Bakımından Zengin Yiyecekler

 Peynir, yumurta, yoğurt, soya fasulyesi, tohumlar (susam, haşhaş gibi), somon, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, çiğ badem, incir, tahıllar, portakal.

 Örneğin kereviz sapı da kalsiyum açısından son derece zengindir. Bu nedenle sık sık kereviz sapı tüketmek kemik sağlığınız açısından çok yararlıdır. Aşağıda zevkle tüketebileceğiniz hafif bir tarif yer almakta.

Oğlak burcu nasıl beslenmeli?

 Kereviz Sapı Sote

 Bir adet kuru soğanı yemeklik biçimde doğrayalım. Bir tavaya alalım. İçerisinde çam fıstığı ve sarımsak da ekleyerek kavuralım. Soğan iyice kavrulduktan sonra içerisine kıyılmış bir kâse kereviz sapını da ekleyerek iki dakika daha kavuralım. Üzerine bir mandalina veya yarım portakal suyu ekleyelim. Suyunu çekene dek pişirelim. Oğlak burcu nasıl beslenmeli bu kurallara uyarak oldukça güzel beslenebilir.

oğlak burcu beslenmeoğlak burcu nasıl beslenmeli
Share on FacebookShare on Twitter
Previous

Liposuction Nedir, Ne Zaman İhtiyaç Duyulur?

3 ay ago
Next

Sarısabır Otu Hakkında Bilinmesi Gerekenler ve Kullanımı

3 ay ago

Duru Style

Makyajdan cilt bakımına, sağlıktan diyete, modadan alışverişe, hamilelikten bebek bakımına, yemek tariflerinden püf noktalarına kadar daha bir çok konuyu zenginleştirerek hayatınızı kolaylaştırmak için içerikler üretiyoruz.

BENZER YAZILAR

Mistisizm nedir?

Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

Yazar Duru Style1 ay ago
Terazi burcu neden aramaz?

Terazi Burcu Neden Aramaz?

Yazar Duru Style1 ay ago
Aslan burcu neden ağlar?

Aslan Burcu Neden Ağlar?

Yazar Duru Style3 ay ago
Yay burcu neden korkar?

Yay Burcu Neden Korkar? Yay Burcunun Korkuları

Yazar Duru Style7 ay ago

Popüler Yayınlar

  • Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    Majör Depresif Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

    1 ay ago
  • Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    Mistisizm, Mistik Dünya Görüşü Nedir?

    1 ay ago
  • Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    Koltuk Nasıl Yenilenir? Geçici ve Kalıcı Çözümler

    1 ay ago
  • Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    Mindfulness Nedir, Yaşam Kalitesini Artırır mı?

    1 ay ago

Kategoriler

Arşivler

E-Posta Aboneliği

Bültenimize abone olmak için e-posta adresinizi aşağıya girin

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Güzellik
  • Moda
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İletişim

© 2019 Durustyle. Tüm Hakları Saklıdır.