Yazar 
Altı aydır anne sütü ya da mamayla beslenen bebekler farklı gıdalara geçmeye hazırdır bu dönemde annelerin aklına en çok takılan soru ek gıda dönemine geçiş için püre tarifleri nelerdir? Ek gıdaya geçiş dönemi özellikle tecrübesiz anneler için ve bebekler içinde en heyecanlı dönemlerden biridir. Minik bebeğiniz yepyeni tatları deneyecek ve sizde bebeğiniz için en besleyici menüleri oluşturmaya çalışacaksınız.
Ek gıda dönemindeki bebekler
Ek gıda döneminde oldukça sabırlı olmak gerekiyor. Bebeğiniz ilk kez emmek yerine yutmak eylemini gerçekleştirecek ilk zamanlar biraz zorlanabilir. İlk aşamalarda püreler ile başlanır ama belki de bebeğiniz yemek istemeyecektir alışması için ona zaman tanımalısınız. Kaşık çocuğunuzu korkutuyorsa ilk zamanlar hazırladığınız püreleri az miktarlarda parmağınızla vermeyi deneyebilirsiniz. Elma ve armut püresi ilk vereceğiniz gıdalar olabilir.
İlk ek gıdalardan biri armut püresi yapımı
Anne olanların çok iyi bildiği cam rendeleri hemen her büyük markette bulabilirsiniz.
Cam rende meyvelerin vitamininin kaybolmasını engelleyen ve ezerek parçalayan bir alet doktorlar bebekler için cam rende kullanılmasını tavsiye ediyor.
Armutların kabuklarını soyup çekirdeklerini temizledikten sonra cam rende de rendeleyip bebeğinize yedirebilirsiniz.
Mama kaşığı nasıl olmalı?
Mama kaşığı yerine tatlı kaşığı da tercih edebilirsiniz fakat mama kaşığı bebeğinizin hassas dudakları ve damağına göre yapılmış, mikrop barındırmayan malzemeden üretilmiştir kullanmanızda fayda vardır.
Kaşığın ucuna az miktarda yiyecek alarak bebeğinizi besleyin çünkü bebeğiniz ağızda çevirme yeteneğine ilk zamanlar sahip değildir.
Ek gıda dönemine geçiş için püre tarifleri nelerdir?
Ek gıda dönemi yeni bir problemi de beraberinde getirecek kabızlık.
Bebeğinizin zaten kabızlık problemi varsa ilk zamanlar kabızlığı arttırabilecek muz, şeftalili tarifler yerine erik, elma, üzüm, armut gibi bağırsak çalıştırıcı meyvelerden menüler hazırlayabilirsiniz.
Bebeğime hangi püreleri hazırlayabilirim?
İkiye böldüğünüz meyvelerin bir parçasını cam rendede rendeleyip diğer parçasının meyve sıkacağıyla suyunu sıkarak birleştirirseniz bebeğinizin daha rahat yiyebileceği sulu püreler elde edebilirsiniz.
Yapabileceğiniz püre çeşitlerini ise şu şekilde sıralayabiliriz.
- Elma püresi
- Armut püresi
- Şeftali püresi
- Muzlu elmalı püre: Tatlı kırmızı bir elmanın bir parçasını cam rende de rendeleyin diğer parçasını meyve sıkacağında sıkın. Muzu rendeleyin ve elma, elma suyuyla karıştırın.
- Kırmızı erikli armutlu püre: Armut ve eriği cam rende de rendeleyip mama kasesine alın.
- Elmalı, muzlu, kivili püre: Elma, muz ve kiviyi cam rende de rendeleyip mama kabına alın.
- Meyveli yoğurt: 1 adet elma, yarım muzu cam rende de rendeleyip 2 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın ve mama kasesine alın.
Ek gıda dönemine geçiş için püre tarifleri anne bebek ilişkisini güçlendiren beraberce yeni heyecanlara yelken açtığınız heyecanlı bir dönem.
Kısa bir süre sonra bebeğiniz farklı gıdaların tadına bakmaya başlayacak bu yeni heyecanı doyasıya yaşayın.
